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Blog y actualidad

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ALERGIAS vs DEPORTE ¿COMPATIBLES?

 26 de Julio, 2016  •    Articulos de los Martes

ALERGIAS vs DEPORTE ¿COMPATIBLES? Aunque con la llegada de la primavera y las buenas temperaturas se acentúan, muchas personas sufren ataques alérgicos a lo largo del año. Esta afección está a la orden del día pues afecta a millones de personas en todo el mundo y es que no existe un único foco sino múltiples […]

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ABDOMINALES HIPOPRESIVOS

 19 de Julio, 2016  •    Articulos de los Martes

ABDOMINALES HIPOPRESIVOS Seguramente todos conoceréis esta nueva tendencia deportiva para trabajar y fortalecer el abdomen. Bien porque alguna persona cercana lo ha practicado, porque lo habéis leído en algún artículo, o bien porque os lo ha recomendado el médico/fisioterapeuta/entrenador personal. Muchos ya los habéis practicado con el fin de mejorar la faja abdominal y evitar […]

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PROTEÍNA DE ARROZ INTEGRAL

 12 de Julio, 2016  •    Sumplementación

PROTEÍNA DE ARROZ INTEGRAL Cada vez son más los deportistas que recurren a los batidos proteicos para estar más fuertes, mantener el estado físico y también por temas nutricionales. En los últimos años la proteína “Whey” es la que más fuerza ha ganado en los suplementos proteicos. Pero ya sea porque está aumentando el número […]

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FALTOS MITOS SOBRE LA SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA

 5 de Julio, 2016  •    Sumplementación

FALSOS MITOS SOBRE LA SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA Los suplementos deportivos son a día de hoy imprescindibles para casi cualquier deportista, independientemente de la disciplina deportiva que se practique. Hoy vamos a desmentir algunos faltos mitos acerca de estos y explicar el por qué.   Los suplementos son perjudiciales para el cuerpo Esta afirmación es falsa. Son […]

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