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Blog y actualidad

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ABDOMINALES STANFORD

 30 de Enero, 2017  •    Articulos de los Martes

ABDOMINALES STANFORD Muchos deportistas no lo conocen, no es el caso de los nuestros que están más que acostumbrados a este programa específico de entrenamiento abdominal. Aún así no todos tienen claro cómo hacerlo y por qué. Por ello el artículo de hoy va dirigido a explicar el plan de entrenamiento abdominal Stanford. Hace años […]

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NUEVAS TECNOLOGIAS Y DEPORTE

 23 de Enero, 2017  •    Articulos de los Martes

NUEVAS TECNOLOGIAS Y DEPORTE Si por algo se caracteriza el siglo XXI es por la presencia tecnológica en cualquier ámbito y el acelerado avance de la misma. Gracias también a Internet el avance tecnológico ha llegado a todos los hogares independientemente de su estatus social y como no, al mundo del deporte. Da igual la […]

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LOS 4 ERRORES MÁS COMUNES DEL ESTILO LIBRE O CROL

 17 de Enero, 2017  •    Articulos de los Martes

LOS 4 ERRORES MÁS COMUNES DEL ESTILO LIBRE O CROL La natación es un deporte muy especial que no se le da bien a todo el mundo por practicarse en un medio “extraño” al que estamos acostumbrados. Desde bien pequeñitos muchos padres apuntan a sus hijos a cursos de natación para que sepan desenvolverse en […]

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EL TE Y SUS PROPIEDADES

 9 de Enero, 2017  •    Alimentos Articulos de los Martes

EL TE Y SUS PROPIEDADES El té es una infusión hecha de los brotes y de las hojas de la planta del té o Camellia Sinensis. Es posiblemente la infusión más conocida y más extendida del mundo, su sabor es fresco y un poco amargo, sabor que gusta a muchos y que otros más golosos […]

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7 CONSEJOS PARA COMENZAR A ENTRENAR

 2 de Enero, 2017  •    Alimentos Articulos de los Martes

7 CONSEJOS PARA COMENZAR A ENTRENAR Después de la cena de nochebuena o la comida de navidad todos coincidimos en lo mismo: que si había demasiada comida, que si hemos comido para todas las navidades, que pasamos de comer poco y bien a comer mucho y mal, etc. Y ahora que ha pasado las navidades […]

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