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Blog y actualidad

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GARCINIA CAMBOGIA

 28 de Marzo, 2017  •    Sin categoría

GARCINIA CAMBOGIA Seguimos indagando en el campo de la suplementación deportiva. La Garcinia Cambogia es un arbusto de origen Indio. Las partes de la planta que se utilizan son la pulpa del fruto y su corteza que contiene diferentes principios activos como el ácido hidroxicítrico y antocianósidos. El fruto puede desecarse o elaborar extractos fluidos […]

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MIEL Y DEPORTE: TIPOS Y PROPIEDADES

 20 de Marzo, 2017  •    Alimentos

MIEL Y DEPORTE: TIPOS Y PROPIEDADES Se trata de otro de los alimentos estrella que la naturaleza nos regala. La miel es un dulce y rico producto que fabrican las abejas a partir del néctar de las flores o de secreciones de partes vivas de plantas. Las abejas lo recogen y lo transforman mediante una […]

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NIACINA y DEPORTE

 11 de Marzo, 2017  •    Alimentos Articulos de los Martes Sumplementación

NIACINA y DEPORTE Es bien sabido por todos la importancia de una dieta completa y equilibrada para que el deportista pueda dar el máximo de sí en una competición o durante los entrenamientos. Culpa de ello será la ingesta de los alimentos así como la calidad de éstos y de las vitaminas y minerales que […]

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TÉCNICA DE CARRERA: ¿CIRCULAR O PENDULAR?

 5 de Marzo, 2017  •    Articulos de los Martes Running

TÉCNICA DE CARRERA: ¿CIRCULAR O PENDULAR? TÉCNICA DE CARRERA Cuando entrenamos la velocidad o simplemente durante los entrenamientos de running hablamos sobre ella y resaltamos su importancia para poder mejorar y seguir avanzando. Seguro que los que entrenáis en Clockwork en algún momento habéis oído aquello de: “Correr en innato pero para correr rápido hay […]

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