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Blog y actualidad

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¿CÓMO ENTRENAR PARA HACER MÁS DOMINADAS?

 30 de diciembre, 2014  •    Articulos de los Martes Clockwork

Leyendo en foros sobre entrenamiento de Dominadas, un usuario que se ha llamar “TROKOFIRE”, hizo este comentario “Según todos los estudios, el método de entrenamiento culturista, esto es, repeticiones entre 8-12, produce hipertrofia sarcoplasmástica. Dicho en cristiano: se aumenta la fuerza pero también la sección del músculo. Al suceder esto nuestra fuerza relativa – la […]

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LA TÉCNICA DE CARRERA

 23 de diciembre, 2014  •    Articulos de los Martes Running

Todos hemos visto a ese corredor dando saltitos en el parque, andando como un pingüino y haciendo tontadas a traspiés. Y lo peor es que alguna vez nos hemos reído: craso error que muestra ignorancia incisiva.

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¡¡CLOCKWORK hace entrega de los PREMIOS CLOCKWORK 2014!!

 16 de diciembre, 2014  •    Clockwork

El pasado Sabado 13 de Diciembre, tuvo lugar nuestra Cena de Navidad 2014. Como siempre, lo pasamos genial. 78 comensales nos reunimos en el Restaurante “Patitas Coloras”, donde disfrutamos de una gran cena y una gran velada. Y aprovechando el evento, se hizo entrega de los premios clockwork 2014. Este año, al igual que el […]

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RESULTADO DE LAS “II Olimpiadas Clockworkianas”

 31 de julio, 2014  •    Clockwork

Después de 2 años de espera, quedan concluidas las II Olimpiadas Clockworkianas. Han sido semanas de preparación y organización. Han estado mucho más igualadas que las anteriores, con más nivel de preparacion en los participantes, aunque también han habido muchas ausencias importantes (motivos familiares, trabajo, etc). Se han batido hasta 12 records clockwork, y se […]

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TODO LO QUE TE PREGUNTAS SOBRE PREPARACION FISICA PARA BOMBERO

 30 de diciembre, 2013  •    Clockwork

ARTÍCULO: RECOPILACIÓN DE COMENTARIOS SOBRE PREPARACIÓN FÍSICA DE LAS PREGUNTAS MÁS FRECUENTES EN LA PAGINA WEB QuieroSerBombero.com   He aquí el resultado de casi 2 años de colaboración de clockwork con la web QuieroSerBombero.com Después de este tiempo contestando y solventando toda clase de dudas a los diferentes usuarios opositores para bombero, me di cuenta […]

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NACIDOS PARA CORRER

 27 de diciembre, 2013  •    Running

Un amigo nos envió esta información por mail. No está firmada, no sabemos quién ha escrito este articulo, pero nos pareció interesante compartirlo con todos, por si tenéis tiempo y queréis ver documentales o peliculas que seducen a cualquier amante del Running y del deporte en general.  Nacidos para correr: los 15 mejores documentales sobre […]

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¡¡CLOCKWORK hace entrega de los PREMIOS CLOCKWORK 2013!!

 18 de diciembre, 2013  •    Clockwork

El pasado Sabado 14 de Diciembre, tuvo lugar nuestra Cena de Navidad 2013. Como siempre, lo pasamos genial. 60 comensales nos reunimos en la “Tasca 1927”, donde disfrutamos de una gran cena y una gran velada. Y aprovechando el evento, se hizo entrega de los premios clockwork 2013. Este año, además de los premios otorgados […]

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El equipo CLOCKWORK Running en el IX CIRCUITO DE CARRERAS CIUDAD DE VALENCIA: Circuito Divina Pastora.

 8 de octubre, 2013  •    Running

Saludos a todos los “clockworkianos”, corredores o no del equipo, seguidores, amigos y compañeros. Hola a todos!! Por tercer año consecutivo, y tras haber conseguido grandes resultados en el año 2012, CLOCKWORK Running participa en el Circuito de carreras de Valencia (Ahora patrocinado por Divina Pastora Seguros). En este articulo podreis ir siguiendonos carrera a […]

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En CLOCKWORK compartimos esfuerzo!!

 25 de septiembre, 2013  •    Clockwork

Desde CLOCKWORK, vamos a colaborar con el club de atletismo Von Hippel-Lindau de Paiporta. Nos involucramos en el movimiento “Compartimo s esfuerzo con los afectados por la enfermedad de Von Hippel-Lindau”.

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Beneficios psicologicos de correr con regularidad

 27 de abril, 2013  •    Running

Entrenar para carreras, o simplemente correr de forma habitual, hace que obtengas numerosos beneficios físicos, psicológicos y sociales. Y ahora se ha demostrado que no sólo eso, sino que correr te hace más inteligente.

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