Fitness y salud

Si quieres estar físicamente fuerte y sano, conseguir un cuerpo más compacto y definido, también te podemos ayudar. Gana fuerza, volumen muscular, flexibilidad, resistencia, equilibrio, agilidad, … gana salud.

En la actualidad han surgido nuevas tendencias dentro del mundo del entrenamiento, como el TRX o crossfit. En CLOCKWORK llevamos mas de 15 años utilizando esta filosofía de preparación física, más de 15 años utilizando sistemas de entrenamiento basados en la mejora de las distintas necesidades y la combinación de ejercicios de fuerza, musculación y ejercicios calisténicos que usan el propio peso del cuerpo.

Entrenamiento presencial

Las sesiones y el entrenamiento en grupo hacen que surja un sentimiento de compañerismo entre los deportistas, lo que les motiva y ayuda en muchas ocasiones a continuar entrenando y seguir superándose. Pero no podemos olvidar los entrenamientos y sesiones personalizadas, donde a cada deportista se le mejora aquella capacidad que él desee.

Fitness

El entrenamiento consta de:

  • Dietas de adelgazamiento, mantenimiento y de volumen muscular.
  • Asesoramiento en alimentación y suplementos deportivos.
  • Planes de entrenamiento de 4 – 6 semanas adaptados a tu nivel y objetivos.
  • Entrenamientos específicos de fuerza y musculación.
  • Entrenamientos específicos de flexibilidad, potencia o lo que prefieras mejorar.
  • Y todas las VENTAJAS por entrenar con nosotros y poseer la “tarjeta CLOCKWORK”.

Entrenamiento a distancia

Si no eres de Valencia, o no puedes asistir a en los horarios que te ofrecemos, una buena opción es que el equipo Clockwork te confeccione un entrenamiento para que lo puedas realizaren en tu localidad o en tu casa. Los entrenamientos no son estándar, sino que se crea y confecciona sólo para ti, en función de tus necesidades y objetivos, del tiempo del que dispongas y del material (pista, gimnasio, en tu casa, etc.)

Fitness

El seguimiento consta de:

  • Entrenamientos específicos para mejorar aquello que desees: aumento de masa muscular, perdida de peso o mejora de distintas capacidades.
  • Entrega de nuevos entrenamientos cada cuatro o seis semanas.
  • Un seguimiento diario vía correo electrónico y teléfono.
  • Consejos alimenticios y dietas especificas.
  • Cambio constante de variables del entrenamiento.
  • Atención individual, personal y con garantías de éxito.
  • Y todas las VENTAJAS por entrenar con nosotros y poseer la “tarjeta CLOCKWORK”.

Entrenamiento a domicilio

Donde usted decida, cuando usted decida. En su casa, en su oficina, club o parque. Dentro o fuera del área metropolitana de Valencia. Sin matrícula, sin mensualidad.

Wellness

Las clases a domicilio se adaptarán al objetivo del cliente, pero también al material del que disponga. El horario será a convenir entre el alumno y el entrenador.

CONTACTA CON NOSOTROS

Mail. info@clockworktraining.es

Tél. 625 96 97 29

Tú marcas los objetivos,             
            con nosotros los alcanzarás